黃聿豐的部落格

台北市長柯文哲今年發放的第4代「嗡嗡包」受到民眾熱烈回響，從昨天下午起就有人排隊，到了深夜還爆出長長人龍，有鄉民將排隊盛況貼到PTT，表示「去年據說要4點去才拿得到，今年我看更早」，也有人分享聽到旁人特地從屏東上來，雖然對方說一趟要花好幾千元，但「因為挺柯文哲，所以錢花的值得」。

柯文哲上任後，每年國慶日均會發放「嗡嗡包」，今年第4代的嗡嗡包吸引大量民眾搶攻兌換券，昨天深夜市府前就出現人潮，民政局長藍世聰還前來發放包子給排隊民眾，讓民眾大呼「暖心」。

C肝是引發肝癌和肝硬化的殺手！台灣現在有60多萬名C肝患者，雲嘉南的比例最高，因為偏鄉交通不便和病症無感，卻只有近三成接受藥物治療，現在肝病防治基金會除了結合台大醫院醫護資源，到偏鄉外展門診，也透過國人最熟悉的布袋戲影片下鄉宣導，希望讓民眾早期接受篩檢，及早治療！

有蓋世武功，碰到C肝也會破功！五洲園布袋戲團長黃文郎，掌中布袋戲勸著觀眾，說的也是自己的故事，得過C肝的苦！經過12周吃藥治療如今已經康復！但是在C肝比例最高的雲嘉南，卻有很多患者後知後覺，只有快3成接受藥物治療，除了偏鄉交通不便缺乏醫療資源，最重要是C肝來的不知不覺。活動假牙

教養中還有一種困擾，那就是大家都要來幫妳教小孩！而且是從親戚到路人都有，沒當媽時，根本沒想過連路人都要來跟我下指導棋，這真的太妙了呀！

我也時常發生當我告知蛋妹不吃糖跟零食時，親戚完全無視妳，丟給孩子餅乾、糖果等零食，還表示「吃個糖果又不會怎樣」，真的讓我這個媽媽心一沉，但在我堅持的原則下，立刻把零食收起來還給她們，並說聲：「謝謝妳，但我們要先吃正餐。」如果又硬來，我真的也不想把態度放軟，就表示「現在要帶小孩出去走走或去公園玩一下，小孩要放電之類」的說法。

道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年，又花了一年半的時間走遍世界各地的市場和餐廳，對於哪些海鮮合乎永續標準也有了一套自己的看法。

以下的分類雖然參考了各大海鮮選購指南，但主要還是我個人的觀點，按照我的食用頻率區分各種常見的海鮮。各個條目末尾的粗體字，表示這種海鮮會有的問題，括號裡的數字則是其平均營養階層──也就是在食物鏈當中的位階，最低為1，最高為5，其判定標準是這種生物的食用對象。營養階層愈高的生物通常過度捕撈的情形愈嚴重，體內含有汙染物的風險也愈高（少數例外）。

門診常見病人歪著脖子僵硬痛苦的斜眼走進來，頸部還貼著幾片酸痛膏藥，多半應該就是罹患了所謂的「肌肉肌膜疼痛症候群」（myofascial pain syndrome）了。

肌肉肌膜疼痛症候群好發的部位遍及全身，只要有肌肉、肌膜的地方，理論上就有可能發生。常見的地方則包括：後頸、肩膀、上下背、上臂等區域，而最常見的酸痛部位多位於雙側肩胛骨內緣地帶，且常是一種會反覆發作的慢性疼痛病變。患者最常見的症狀即為脖子酸痛、肩膀僵硬、或上背部疼痛。

美國德州新開的一家門市，最近成了全球最大披薩零售公司達美樂的「明星店」，開業第一週就賣出了8500個披薩，成為其目前記錄中，全球週銷量第一的門市。

創造新紀錄，這家店靠的不是折扣促銷，而是它全新的門店設計。

不少人對於自己「胖胖的」哀哀叫，根據國健署調查報告，102~105年台灣成年人過重及肥胖盛行率為45.4%，相較於82~85年的32.7%，比例拉高不少，且世界肥胖聯盟(Word Federation of Obesity)預估，2025年全球肥胖人口將達到27億，等於10人就有3位是胖子。

瘦子只是「泡芙女」？肉肉女縣市Top3

台灣進入高齡化社會，只要家中有需要照顧的長輩，經濟壓力都不小。根據統計，照顧一位臥床長輩，每個月平均支出約3萬到7萬元，因此財政部研擬稅改將納入長照扣除額，如果有聘看護、或住在長照機構的都可以列舉抵稅，甚至有意朝不排富進行規劃，目前立委提案版本多達11種，下個立院會期勢必引發熱烈討論。

文化大學社福系教授陳正芬：「在列舉扣除額裡面我們知道，它可能受益的對象有兩類，一類主要的就是聘用外籍看護工的人，以及進駐機構的人，那可是這裡可能會產生一種，所得逆分配的狀況，也就是說之所以可以聘外勞，以及可以入住機構的人，他本身來講可能是經濟相對優勢者。」

南極海拔高、空氣稀薄，夏天約零下35度，冬天可達零下70度，可以說是地球上最冷的陸地。在此，不僅生存困難，就連如何呼吸都成了一道難題，更何況是挑戰身體極限。究竟在這殘酷領域身體會出現哪些狀況，又該注意哪些事？台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪表示，在南極最容易發生三件事，分別是「凍傷」、「失溫」和「雪盲」，而最好的處理就是盡可能不讓這些狀況發生。

如何不讓凍傷、失溫、雪盲的情況發生？王士豪強調，身上任何一件裝備都必須是最高規格，光是太陽眼鏡就要特別訂製，材質以「塑膠」為主，為防起霧無法擦拭，還須準備兩副替換，保護眼睛視網膜不受強光刺激引起暫時性失明的雪盲症狀。

台北市南港區新增全新設計風格商務飯店！經過試營運，老爺酒店集團投資經營的「南港老爺行旅」於正式開幕，這是南港軟體園區「蛋黃區」內第一家商務飯店，也是老爺酒店集團在台第11個連鎖據點，同時這也是繼台南、宜蘭與台中之後，「老爺行旅」在台第4個據點。南港老爺行旅開幕後，老爺酒店集團在台旗下飯客房總數達1,672間，老爺酒店並成為是國內第一個在北、中、南、東均有 文創設計旅店的飯店集團。

南港老爺行旅位在「新光南港軟體園區大樓」內10至20樓，老爺酒店集團斥資5億元請荷蘭Mecanoo設計師團隊裝潢設計，共有179間客房、3種等級、4種房型，飯店並有一義法料理餐廳、可接待120人的多功能會議廳。而為體現南港軟體園區的「科技感」，南港老爺行旅並與旅安資訊公司合作，在飯店大廳建置了全自動自助式Check in與Check out機台，是飯店一大亮點。